비타민 D의 무가치함은 약간 과장됐다

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비타민 D 보충제는 뼈 건강을 넘어 심장·감염·암·수명·정신건강까지 개선할 것으로 기대됐지만, 대형 무작위 대조시험은 기적적 효과를 지지하지 않음 혈중 비타민 D 수치와 좋은 건강 결과는 강하게 연결되지만, 보충제를 위약과 비교한 RCT에서는 대부분 뚜렷한…

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